40代／ゆかさん／司会業

普段は司会業などをしていますが、声にコンプレックスがありました。セッションを受講するまでは、明るく元気の良い声を出すことがいいことだ！と思っていました。しかしそれは、幼い時からの経験が引き金となり、自分のコミュニケーションスタイルが常に『頑張っている』状態であったとゆみこさんから教えていただきました。

セッションでは、「声を発するとき」に力が張っていることなど、絶対に自分では気づけなかったことをたくさん気づかせていただき、最後にはリラックスした声が出るようになっていました。『リラックスする』『ゆるめる』というのが苦手でしたが、声も『バランス』がすごく大切なんだということを一番に感じました。